Min bakgrund & mission

Jag lärde mig tidigt i livet hur det är att må dåligt.

Redan som 11-åring var jag deprimerad och tonåren präglades av ångest, mörka tankar och destruktivitet. Jag var i ständig kontakt med mitt inre och funderade mycket kring dess betydelse. Jag visste att mina känslor ville mig något, men jag hade ingen att bolla med och inga verktyg till självhjälp.

Det var ett krig mot verkligheten som jag inte tyckte att jag passade in i – och ett krig inombords mot alla känslor som jag beskyllde för att jag inte passade in.

Med åldern kom friheten att välja något annat. Jag valde att lära känna mig själv, förstå mig själv, läka mig själv och älska mig själv.

Det finns inget jag är så tacksam över som det fulla ansvaret över mig själv, för det är nyckeln till frihet. Som barn har vi inte möjlighet att välja vilka som omger oss, vad som händer oss eller hur vi ska hantera vår inre och yttre värld. Som vuxna har vi det – men frågan är hur.

Bara för att vi blir vuxna betyder det inte att vi automatiskt har den kunskap, förståelse eller de verktyg som behövs för att navigera livet på ett sätt som är sant och hållbart för oss.

Därför utbildade jag mig till terapeut som grund, och fortsätter hela tiden att fördjupa mig i vår inre värld genom utbildningar, böcker, möten med andra och egen terapi och handledning.

Min mission i livet är att vara den där stöttepelaren som jag själv hade behövt. Den som delar och guidar – så att fler ska hitta sin egen väg till välmående.

Idag guidar jag dig som vill förstå dig själv på djupet. Kanske har du fastnat i självsabotage, svåra relationer, oro inför framtiden eller känslan av att aldrig riktigt duga. Eller så bär du på gammal smärta som fortfarande påverkar ditt liv här och nu.

Hos mig får du utrymme att möta, förstå och förvandla det – så att du kan komma närmare ett liv med inre trygghet, självkärlek och balans.